Des essentiels au déjeuner

On me répète depuis trop longtemps que le déjeuner est le repas le plus important de la journée et malgré plusieurs efforts, il m’est encore difficile d’intégrer celui-ci à ma routine. J’adoooore bruncher le week-end à partir de 11hrs, mais déjeuner dans une heure rapprochée de mon levé de semaine, soit 7h30 du matin, c’est ben trop tôt. On dirait que mon cerveau est encore trop endormi pour comprendre le message.

Par contre, il y a des matins où je réussis (hourra!) et récemment j’ai fait plusieurs découvertes qui font maintenant partie de mon quotidien.

1455224608--carre-et-medaillons-naturCrédit photo: Première Moisson

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