Depuis le début de la nouvelle année, j’ai recommencé à m’entraîner, à la maison, pendant que bébé Alexis fait sa sieste du matin. On dirait que je ne trouvais pas la motivation pour aller au gym, même s’il est situé à 5 minutes à pieds de chez moi. Jusqu’à présent (bon je sais ça fait juste 3 semaines, mais je dois m’encourager!) je garde la motivation et je réussis à m’entraîner 3 fois par semaine. Je voulais me fixer des objectifs réalisables, car si je m’étais donnée comme but de m’entraîner 5 fois par semaine, j’aurais clairement abandonné le projet comme on dit. Avec un bébé, c’est un tantinet moins évident.
Biscuits sans cuisson au quinoa, arachide et chocolat
