Muffins santé aux bleuets et banane

Déjeuner pour moi a longtemps été un élément qui ne faisait pas partie de ma routine. Je savais bien que c’était le repas le plus important de la journée, mais mon corps ne voulait rien entendre. Jusqu’au jour où j’ai opté pour un mode de vie différent (entraînement et changement dans mon alimentation), là j’ai compris!

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Cupcakes Red Velvet

Les cupcakes Red Velvet sont mes préférés. J’adore la couleur et le goût.
À chacun des anniversaires de mes collègues, je leur offre leur dessert favori et celui-ci en était un.
 Ils ont fait fureur à mon bureau, tant par leur goût que par leur texture moelleuse. Je me suis inspirée de la revue : spécial Cupcakes de Moi & Cie.
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Muffins pêche et banane

J’aime les muffins! Pourquoi? Parce que c’est une collation qui s’amène partout; au travail, chez des amis, lors d’un pique-nique, sur le bord d’un lac, dans notre sac à dos pour se rassasier après un entraînement, etc.
Je pense que je suis dans une phase muffin et j’ai le goût d’en tester plusieurs.
Mon aventure commence donc ici. Aujourd’hui, je vous partage une recette de muffin pêche et banane.
 
Ingrédients:
Donne 12 muffins
  • 2 tasses de farine
  • 1 1/2 c. à thé de poudre à pâte
  • 1 c. à thé de cannelle
  • 1/2 tasse de beurre demi-sel, température pièce
  • 1 tasse de sucre
  • 2 oeufs
  • 2 c. à thé d’extrait de vanille
  • 1/2 tasse de lait
  • 1 pêche coupée en petits morceaux
  • 1 banane écrasée en purée
Préparation:
Préchauffer le four à 350F.
Tapisser 12 moules à muffins.
Dans un bol, mélanger la farine, la poudre à pâte et la cannelle. Réserver.
À l’aide d’un batteur électrique, fouetter le beurre et le sucre pendant environ 2 minutes. Ajouter les oeufs, la vanille et le lait et mélanger de nouveau.
Ajouter le mélange de farine et brasser jusqu’à ce que les ingrédients soient combinés.
Incorporer les pêches et la purée de banane et mélanger doucement.
Remplir les moules au 3/4 et cuire pendant 20-25 minutes.